Ukulelenboard

Hallo ;)

Winterswijk brachte mir neben einer Menge Spaß leider auch ein paar Probleme im linken Handgelenk. Ws. wars einfach zu viel Ukulelespiel. :mrgreen: Die Schmerzen zogen sich noch ein gutes Stück den Unterarm hoch und waren nicht gerade angenehm.

...Sowas ist natürlich besonders doof, wenn man wegen der Nacht der Klänge die ganze Woche proben muss. Aaaaber: Da gibts ja Hilfsmittel. Eigentlich sinds altbekannte Sachen, aber weil sie mir so gut geholfen haben, will ich sie hier nochmal nennen, vielleicht bringts ja anderen Spielern was.

Man nehme:
- Eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Salbe, z.B. Voltaren oder Diclac (zu Risiken und Nebenwirkungen fragen sie blabla) und lasse sie gut einwirken.
- Eine Handgelenkbandage, die das Handgelenk an übermäßiger Bewegung hindert. Ich habe mir die von Hansaplast besorgt. Bei der hat man eine schöne Schlaufe um den Daumen, durch die das Handgelenk weiter fixiert wird und außerdem ca. 20€ gespart, weil andere Bandagen gleicher Bauart ca. 30€ kosten.
(https://www.ukulelenboard.de/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fshop.bodfeld-apotheke.de%2Fproductimages%2Fhashed%2F0%2F4%2F7%2F0479847g.jpg&hash=8c49f2c4e1d2957690e6ec8a84f070fccd261d91)

Ich habe die Salbe 3x täglich aufgetragen und die Bandage tagsüber getragen. Die hindert einen an gar nix. Ukulele spielen ist dadurch ohne Probleme und Schmerzen möglich. Allerdings greift man die Saiten mit ziemlich geraden Handgelenk. Eine Besserung gabs bei mir schon nach einem Tag. ;)

Allerdings habe ich mich etwas zurückgehalten. Die Proben dauerten täglich ca. zwei Stunden, danach habe ich die Uke nicht mehr angefasst.

Und wenn es nicht besser geworden wäre, hätte ich ab heute die Ukulele erstmal weggelegt. Denn eine Sehnenscheidenentzündung will ja niemand haben, oder?

jajaja das sind die verweichlichten Ukespieler von heute :mrgreen:  :mrgreen:  :mrgreen:
na hoffentlich wirds wieder gut bis zu deiner Klangnacht

Sehr geehrter Herr BYOB  :mrgreen:

Schaue er mal an eine andere Stelle hier im Board (http://www.ukulelenclub.de/Forum/UseBB/topic.php?id=509) :mrgreen:

...besser verweichlicht als nicht in der Lage zu spielen ;)

Besser ein Ukulelearm als ein Tennisarm! Das ist doch schon eine besondere Auszeichnung! ;)

heheheh war doch eh nur ein spaß :mrgreen:

Das würde ich an Deiner Stelle jetzt auch sagen :mrgreen:

Henk, du wirst ALT  :mrgreen:

Zitat von: HirnwurstHenk, du wirst ALT  :mrgreen:

Hihi, wenn Henk ALT ist, bin ich ja wohl URALT... aber was sind dann die, deren Namen ich jetzt nicht aufzählen möchte, weil sie ja noch älter sind??

Viele Grüße
Thomas

Alter ist nicht von Zahlen und Ziffern abhängig, sondern davon, wie man sich fühlt. Und beim henk scheint sich Verschleiß anzukündigen  :mrgreen:

Zitat von: HirnwurstHenk, du wirst ALT  :mrgreen:

Wer weiß...vielleicht waren die Schmerzen auch nur die ersten Anzeichen von Gicht. ;)
...abgesehen davon werde ich vielleicht alt werden, aber jung bleiben.

Huch! Hiiiek! Alt werden - jung bleiben. Das ist doch nicht! Doch! Es ist:

Zitat von: Earlyguard... aber was sind dann die, deren Namen ich jetzt nicht aufzählen möchte, weil sie ja noch älter sind??

Viele Grüße
Thomas

Danke für Dein Mitgefühl. :\'(

Gruß Johnny ;)

Ja ja Johnny, so ist die Jugend :)

:mrgreen:  :mrgreen:  :mrgreen: sehr Lustig Goschi ;)
Gruss,
Fréd. :mrgreen:

Doof durch Fleisch??? Ist ja schockierend.

Oh Mann...ist das ein Vollhorst. Also ich meine jetzt den Fleischverweigerer (der Bohlen will ja nur spielen). Viele tolle Sachen sagt der! Aber am tollsten finde ich den Schluss:

ZitatDr. med. Hans-Günter Kugler: Sie werden es mir vielleicht nicht glauben, aber nach einer Studie der Universität of Florida an 7500 Haushalten korreliert der Bildungsgrad tatsächlich mit dem Rindfleischkonsum: Die Personen mit dem niedrigsten Bildungsgrad aßen das meiste Rindfleisch. Je gebildeter ein Mensch war, desto geringer war der Rindfleischkonsum! (6)

Veg: Heißt das jetzt, intelligente Menschen essen kein Fleisch, oder durch den Fleischkonsum leidet die Intelligenz?

Dr. med. Hans-Günter Kugler: Wahrscheinlich stimmt beides...

Juchu! Nicht fundierte Monokausalität! Und in doppelter Ausführung! Freude! Freude!

Ist zwar schon alt, aber es passt gerade so gut (http://www.ebt.kicks-ass.net/galerie/albums/userpics/10180/Carnivoren-Song.mp3).

Mindert ein Medizinstudium eigentlich die Intelligenz?

Die Auslegung dieser Studie ist wirklich abenteuerlich. Erstmal hat der Bildungsgrad nicht unbedingt was mit Intelligenz zu tun. Und dass in Arbeiterhaushalten mehr Fleisch auf den Tisch kommt als in Intellektuellenhaushalten, liegt wahrscheinlich an unterschiedlichen Esskulturen sowie daran, dass man als körperlich arbeitender Mensch einfach mehr Hunger hat...

oder vielleicht auch daran, dass man sich in arbeiterhaushalten nicht immer was neues leisten kann, und daher auf mehr fleisch zurückgreift?? finde die studie sehr komisch!

don

Zitat von: Johnny-Flash

Zitat von: Earlyguard... aber was sind dann die, deren Namen ich jetzt nicht aufzählen möchte, weil sie ja noch älter sind??

Viele Grüße
Thomas

Danke für Dein Mitgefühl. :\'(

Gruß Johnny ;)

Aber so alt bist Du noch nicht:

...Oder?

Nee Henk, nicht wirklich, obwohl ich mich manchmal so fühle. :mrgreen:

Gruß Johnny ;)

Tja hätteste was gesagt, ^^

son teil hab isch IMMER dabei.

und:

ich bin der lebende Beweis das der Verzehr von massenhaft Rind
die Intelligenz steigert

Hallo Henk,
hab das selbe problem im Handgelenk. Aber leiser schon seit einigen Wochen.
Ist es bei Dir wieder völlig ausgeheilt oder kommt es immer wieder wenn du etwas mehr spielst ?
Spielst Du jetzt nur noch mit Bandage

Hi Awo!

Wenn ich weiß, dass ich viel spielen muss (z.B. im Altenheim...oder in bald Satteldorf ;)), dann spiele ich nur noch mit der Bandage. Aber das ist mehr eine Vorsichtsmaßnahme. Eigentlich brauche ich die nicht mehr.

Jetzt achte ich aber darauf, dass ich mein Handgelenk nicht mehr so stark abknicke...und ich höre jetzt auf mein Handgelenk. Falls es anfängt zu zwicken, was ja durchaus mal passieren kann, dann lege ich die Uke weg.

Wenn Dir das Handgelenk schon seit ein paar Wochen schmerzt, solltest Du besser mal zum Arzt gehen...

gute besserung an euch beide..............mir tuts nur weh, wenn ich so 2-3stunden mit ein paar freunden musiziere!

don

morgen!
Ich find das Beste Mittel gegen Schmerzen im Handgelenk ist während einem  Kopfstand zu spielen.
Probiert das mal aus, kein Gedanke mehr ans Handgelenk!
... aber warum macht das meinem Kopf nichts aus?